Herfst
Zoals de bomen hun bladeren laten vallen in de herfst, zo mag jij ook loslaten wat je niet meer dient. Deze geleide meditatie helpt je om los te laten en om je volledig te ontspannen. Een kwartietje voor jezelf. Een moment om je af te sluiten van de buitenwereld en je even tot rust te komen.
Duur: 14 minuten